Acceptatie


Ontspan... Mediteer op het begrip 'acceptatie'...

Weet dat dit moment is zoals het moet zijn, omdat het hele universum is zoals het moet zijn...Geef je over aan een totaal en volkomen accepteren dat iets is zoals het is, en niet zoals jij zou willen dat het is.

Als je je gefrustreerd of geërgerd voelt door een persoon of situatie, vergeet dan niet dat je niet reageert op de persoon of situatie....

Het zijn jouw gevoelens, en jouw gevoelens zijn niet de schuld van iemand anders. Als je dit begrijpt en erkent kun je verantwoordelijkheid nemen voor hoe jij je voelt en dat veranderen....

Open je hart om te accepteren... de mensen, situaties, omstandigheden en gebeurtenissen, zoals ze zich voordoen...

Weet dat dit moment is zoals het moet zijn, omdat het hele universum is zoals het moet zijn... Zeg in jezelf: "Ik zal me niet langer verzetten tegen het hele universum door me te verzetten tegen het heden...." Herhaal dit keer op keer in jezelf...