Workshop 'Omgaan met verlies' -
         'integreer je verdriet'

Annemarie Masselman (Prisma Coaching) en de kunstenares Annemarie Rijkse (KunstAnne) organiseren samen regelmatig losse workshops ‘Therapeutisch Schilderen’ met steeds een ander thema in het Cultureel Centrum van Nederhorst den Berg.


Rouwen is rauw!

Iedereen wordt getroffen door verlies; verlies van dierbaren, gezondheid, materie, lang geleden of net gebeurd, om verlies te kunnen verwerken moet je rouwen. Rouwen is een werkwoord! Toch slikken we nogal eens zonder na te denken bepaalde ervaringen in het leven meteen door, waardoor ze niet te verteren zijn.

Verwerkingsproces

De verwerking van iedere vorm van verlies verloopt via een aantal fasen: van ontkenning, woede, spijt en schuldgevoelens, verdriet en depressie naar aanvaarding. Je geeft het verlies een plek. Je kunt verder met je leven.

Programma

Tijdens de workshop besteden we aandacht aan de verschillende fasen m.b.v. speciale oefeningen en rituelen.  Je geeft expressie aan je gevoel d.m.v. schilderen. Je gaat van het donker naar het licht en bevrijding.

Anker

Het tastbare schilderij werkt als een anker lang en diep door en steunt je bij je verdere rouwproces.

Voor iedereen

Je hoeft absoluut geen ervaring te hebben met schilderen. Sta open voor deze vernieuwende beleving en verras jezelf! De workshop staat o.l.v. Annemarie Masselman (www.prismacoaching.com) en Anne Rijkse (www.kunstanne.nl).