Individuele Therapie & Coaching / Personal Coaching
Door goed te zorgen voor jezelf, zorg je het best voor de ander!

Geluk is een reële doelstelling; een doel dat je kan bereiken door het nemen van positieve stappen. En wanneer je begint te ontdekken welke factoren leiden tot een gelukkiger leven, zul je leren hoe de zoektocht naar geluk niet alleen jezelf als individu tot voordeel strekt, maar ook je familie en de maatschappij in het algemeen. 

Als je ongerust of gespannen wordt, heeft het uiterlijke doel de macht overgenomen en heb je je innerlijke doel uit het oog verloren. Je bent vergeten dat je bewustzijnstoestand primair is en al het andere secundair.  

Ieder mens is uniek. Dit betekent dat wij therapie en coaching afstemmen op de individuele behoeften van de cliënt. Je kunt kiezen voor een enkele sessie of een zeer effectief coachingstraject van 5 sessies van 1,5 uur.

Wat levert het je op:

  1. Belemmerende overtuigingen en oude patronen loslaten.
  2. Beter omgaan met emoties en stress; angsten loslaten (faalangst, angst voor afwijzing), assertief reageren, rouwprocessen hanteren, geluksgevoelens versterken.
  3. Positief denken; kwetsbaarheid omzetten in kracht, zelfvertrouwen vergroten, succes creëren, van problemen naar mogelijkheden, doelgericht.
  4. Balans creëren; in denken-voelen-handelen, gezondheid in werk en privé.
  5. Genieten van alles wat er op je pad komt.

Hoe bereik je dit: 

Onze ervaring leert dat een traject van 5 sessies meestal voldoende is om je weer nieuw perspectief te bieden. Het is altijd mogelijk om het traject toch te verlengen. In enkele sessies werk je gericht aan jouw doelen. Het traject wordt ondersteund door een werkboek vol tips en informatie m.b.t. energiemanagement en communicatie en de CD 'Emotioneel Evenwicht'. Daarnaast gebruiken we E-coaching ter ondersteuning van het traject. 

E-coaching

Het op papier zetten van gedachten werkt zeer helend en verhelderend. Je kunt zelf bepalen wanneer je aan jezelf wilt werken en je eigen tempo bepalen. Je deelt je vragen en inzichten en krijgt feedback. Ook zal de therapeut/coach vragen stellen en je stimuleren nieuwe mogelijkheden te ontdekken. Het voordeel van E-coaching is dat je je helemaal kunt concentreren op jezelf en jouw verhaal. Je kunt alles rustig nalezen en antwoorden op je in laten werken, zo vaak als je maar wilt. E-coaching kan ook los van het coachingstraject ingezet worden als middel om te leren en te groeien. Klik hier voor meer informatie over E-coaching.





Tarieven
_________________________


Verantwoordelijkheid
Lees dit hoofdstuk
voordat je je aanmeldt!
______________________________