2e Chakra - Sekschakra

__________________________________________________________________
Sanskrietnaam:
__________________
Svadhistana
________________________________________________
Betekenis:
__________________
Zoetheid
________________________________________________
Lichaamsgebied:

__________________
Onderbuik, geslachtsorganen, genitaliën, onderrug, heupen, immuunsysteem, blaas
Endocriene klier:
__________________
Geslachtsklieren
________________________________________________
Element:
__________________
Water
________________________________________________
Levensgebied:
__________________
Emoties, kwantiteit en kwaliteit seksuele energie
________________________________________________
Doelen:


__________________
Soepelheid, plezier, ontspanning, geduld, uithoudingsvermogen, zelfvertrouwen, welzijn, geven en ontvangen van fysiek, mentaal en spiritueel genot
________________________________________________
Indien uit balans:



__________________
Stijfheid, isolement, emotionele instabiliteit of gevoelloosheid, frustratie, gehechtheid, bezorgdheid, angst/schaamte, impotentie/frigiditeit, overmatige behoefte aan seks, nier- en blaasklachten
____________________________________________
Kleur/trilling:

__________________
Oranje; laadt de seksuele energie op, verhoogt immuunsysteem, vergroot ambitie
________________________________________________
Voeding:
__________________
Vocht
________________________________________________
Bestaansrecht:
__________________
Om te voelen
________________________________________________
Edelstenen:
__________________
Koraal, kornalijn
________________________________________________
Werkzaam principe:
__________________
Tegenpolen trekken elkaar aan
________________________________________________

Het 2e chakra bestaat uit 2 afzonderlijke chakra’s die bij totale harmonie tot één samensmelten. Deze dualiteit is zowel bij de man als de vrouw aanwezig:

2A: yinaspect – vrouwelijke seksualiteit – extreme vorm: de slachtofferrol

2B: yangaspect – mannelijke seksualiteit – extreme vorm: de rol van de agressor


Kijk in het menu links voor meditaties ter versterking van het 2e chakra.


Voor meer informatie en oefeningen m.b.t. de chakra's verwijzen we naar onze lessen Mindfulness & Integrale Yoga.

Iedere dag plaatsen wij GRATIS prachtige meditaties/visualisaties op facebook!




GRATIS Flowchart
5 Tibetaanse oefeningen
om jong, gezond en vitaal te blijven! Klik hier!
______________________________


Regelmatig plaatsen wij GRATIS meditaties/visualisaties
op facebook!
______________________________


NIEUW!
Healing Yoga

Klik voor meer info hier.
______________________________