Stel je voor dat het vroeg in de ochtend is. Je begint aan een voettocht. Op je weg kom je langs een veld vol rode klaprozen.... Je blijft staan en laat het rood van de bloemen en de aarde op je inwerken... De rode energie stroomt door je lichaam, door je organen... Je wordt als het ware door het rood van het klaproosveld doorstroomd... Je laat je door het rode licht omhullen... Je voelt je voeten op moeder aarde, je dankt de aarde dat zij je draagt en energie geeft... Het rood geeft je energie, je voelt moed, enthousiasme en activiteit...
Dan vervolg je je weg. Het uitzicht is nu heel wijds. Je komt bij een rivier waarover de zon oranjerood opgaat... De lichtende oranje zon weerspiegelt in het rustige stromende water van de rivier... Je staat stil en laat het oranje op je inwerken... Je ademt het oranje in dat in het water weerspiegelt en je ervaart hoe deze energie je doordringt en helemaal verlicht... Je lichaam dat voor het grootste deel uit water bestaat, neemt dit oranje op... Je merkt hoe deze kleur je inspireert... Je krijgt een indruk van de kracht van het water... Je kijkt naar het water en laat je door het oranje vitaliseren en opladen... Je voelt je vol creativiteit, geestelijke vitaliteit en motivatie... Je stemming wordt beter en beter...
Langzaam rijst de zon en verandert in stralend geel... Je loopt door en ziet plots een stralend geel veld vol zonnebloemen... Je neemt het gele licht in je op en ademt het diep in... Jouw zonnevlecht (navelchakra) opent zich wijd bij de aanblik van de bloemen die ermee verwand zijn... De gele energie doorstraalt je lichaam met al zijn gevoelens en emoties als een reinigend vuur... Je geeft je bewust over aan het gele licht van de zon en de bloemen... Het gouden licht wordt warmer en herinnert je aan het vuur van de innerlijke levensprocessen... Je zenuwstelsel is in harmonie... Concentratie, ambitie, leergierigheid en verstand worden sterker en sterker...
De weg voert je nu omhoog je loopt over een groene weide naar de bosrand... Onder het groene dak van een beuk blijf je staan... De naar beneden hangende takken met hun zachtgroene bladeren omhullen je als een tent... Zachtjes waait de wind door de bladeren... Je laat je door de wind koesteren... Je hart verruimt zich en neemt het groen in zich op... Je emotionele stabiliteit wordt groter en groter... Je voelt je sterk en zit vol psychische kracht...
Dan loop je verder, de berg op... Bovengekomen welft een blauwe hemel boven je... Je gaat op je rug liggen en laat je door het blauw van de hemel omhullen en doorstralen... In het hemelse blauw ontmoet je de werkelijkheid van gene zijde, die je genezend doordringt... Je bent ontspannen en onbezorgd... Je voelt je vrij om je te uiten en te zijn wie je bent...
Je loopt verder en ziet een kerkje... Je gaat naar binnen en blijft in de voorste ruimte staan... Indigoblauwe ramen geven de ruimte een sfeer van rust en je ademt dit licht in... Het indigo brengt je geest tot rust en roept een vermoeden van de goddelijke wereld, een kosmisch bewustzijn in je op... Je laat je doordringen door de energie van deze kleur... Je blijft onder alle omstandigheden in balans en voelt je geestelijk helder...
Dan ga je het kerkje verder binnen. De zon schijnt door paarse ramen... Op het altaar staat een prachtige paarse amethist... Je laat je door het paarse licht doorstromen en neemt het via de adem in je op en je merkt hoe het paars je helemaal doordringt... Hier zou je willen blijven, het is heel stil en in jou is ook alles tot rust gekomen... Je bent aangekomen... Je bent er... Je bent opgenomen in het Goddelijke Zijn... Je geestkracht en spiritualiteit worden groter en groter... Je bent innerlijk met jezelf in harmonie. Je voelt je verbonden en vredig..
Je ademt nog eenmaal het paarse licht in, dan loop je weer door de indigo gekleurde voorruimte, en buiten gekomen kijk je naar de blauwe hemel... Langzaam daal je de berg af, terwijl het groene bladerdak van de beuken zich boven je uitstrekt... Je laat het bos achter je en ziet het gele veld met de zonnebloemen... Je loopt door naar de rivier en daar blijf je even staan kijken naar de ondergaande zon die het water lichtend oranje kleurt... Dan ga je verder... In het vroege avondschijnsel lichten de rode klaprozen op...
Je hebt alle kleuren in je opgenomen... Je bent een stralende regenboog... Kijk nu naar jezelf en voel wat de kleuren je hebben gedaan... Wees je hier bewust van... Voel welke kleuren zwakker of sterker zijn en kies dan de kleuren die je nodig hebt voor innerlijk evenwicht.... Adem de kleur in en uit... Breng je regenboog in balans...
