De
meditatie bestaat uit een actief deel; het krachtig visualiseren, en uit een
passief deel. Zet er mooie muziek bij op.
- Wordt stil, adem rustig, hoor het suizen van je bloed in je oren, een toon. Luister naar de muziek. Laat je meer en meer verstillen. Ontspan het lichaam volkomen.controleer in gedachten al je spieren, let op je schouders, je kaken, je tong, je nek...
- Visualiseer jezelf binnenin een piramide. Zie jezelf in het krachtveld...
- Zie dan een schitterende gouden schaal voor je, met daarop een witte roos. Kijk naar de roos, pak hem op en bekijk alle details, ruik eraan, voel de tere blaadjes. Het is de mooiste witte roos die je ooit gezien hebt. Deze roos heeft magische / helende krachten. Het is een krachtig symbool van liefde en heling. De witte roos is het symbool van de universele liefde. Zij is bij uitstek het symbool om te worden gebruikt voor de genezing van je kwalen en klachten. Ze heeft het vermogen om het aan alle kwalen ten grondslag liggende karma op te lossen. De 100% zuivere positiviteit van de universele liefde, die in de scheppingskracht besloten ligt, lost de negatieve kwaliteit van het karma direct op....
- Binnen
deze piramide is alles mogelijk. Je plaatst de roos nu in je hart. De roos
voedt je hart met liefde, en jouw hart voedt de roos met liefde. Je hart voelt
groot en ruim, boordevol liefde...
- Laat de energie van deze roos in je hart werkzaam worden...
- Denk vervolgens even heel gericht aan de problematiek die je graag zou willen transformeren..
- Dan laat je de energie van de roos vanuit je hart uitgaan naar die delen / probleemgebieden van je lichaam of je leven, waar je heling nodig hebt. Je laat de roos vol liefde uitstralen naar al je kwalen en klachten en je voelt hoe pijn wordt verzacht, en spanning vermindert. En je vraagt het universum om het karma te neutraliseren dat achter het bewustzijnsgebied ligt van je kwalen en probleemgebieden. Laat de roos haar transformerende werk doen...
- Je hartchakra opent zich, en de opgewekte scheppingskracht zal naar het karma stromen van de betreffende problematiek. Door de grote positieve geladenheid van de door jou opgeroepen scheppingskracht vindt neutralisatie van dit karma plaats...
- Wil je nog meer situaties transformeren, dan kun je dat direct hierna doen tot je voelt dat het voldoende is en dan stop je met actief visualiseren...
- Je glijdt vanzelf de stiltemeditatie in. Je blijft gewoon stil/inactief in de door jou gecreëerde rust zitten/liggen. Je laat de rust en vooral de scheppingskracht die je hebt opgeroepen, op jezelf inwerken, en je laadt jezelf zo helemaal op...
- Open je voor inspiratie vanuit je innerlijke leiding; een gevoel, een beeld, een innerlijke fluistering, een innerlijk weten…boodschappen vanuit de diepte...
