Meditatie: Overgave (7e chakra)

Laat jezelf in de leegte glijden; de stille ruimte tussen gedachten, het niveau van ZIJN... Laat dan je intenties en wensen los... Stop ze allemaal in een wensballon en laat ze los... Neem je intenties mee de leegte in en vertrouw ze toe aan de vruchtbare grond van het veld van pure potentialiteit... Vertrouw dat ze tot bloei komen als de tijd daarvoor rijp is... Blijf bij jezelf. Houd je intenties voor jezelf. Laat je niet beïnvloeden door anderen...

Laat gehechtheid los... Leef in de wijsheid van de onzekerheid... Geniet van elk moment van de reis van je leven, ook al weet je niet hoe die afloopt... Laat de details aan het universum over... Vertrouw erop dat alles loopt zoals het moet lopen...Laat het over aan de wijsheid van het universum... Vertrouw op synchroniciteit... 

Denk nu weer aan iets wat je diepste wens is, iets wat je zielsveel zou willen doen of hebben. Schrijf het in gedachten op een papiertje, stop het papiertje in een ballon en laat de ballon los... Voel hoe de ballon hoger en hoger gaat totdat je hem niet meer kunt zien.... Alles is nu rustig en stil in jou....

Laat je gedachten los en begin dan in stilte de klank AUM te herhalen... De herhaling van deze klank mag zacht en zonder inspanning gebeuren. Je hoeft je niet te forceren of te concentreren. Kom alleen steeds weer bij deze klank terug... Zonder verwachting, zonder oordelen, rustig, zacht, vol vertrouwen. De klank helpt je je gedachten tot rust te brengen, je te concentreren. De klank voorkomt ook dat je in slaap sukkelt. Het is de oerklank...

Je geeft je volledig over aan puur zijn…met de klank... En uiteindelijk word je helemaal stil en hoor je de klank alleen nog maar van binnen. Voel vrede, rust, vertrouwen, vreugde... Voel je verbonden, je bent een deel van het grote geheel, je hebt je plaats, je functie binnen iets onvoorstelbaar groots...

Geef je daaraan over in vol vertrouwen... Voel hoe je wezen een hogere trillingsfrequentie krijgt, hoe je lichter wordt, hoe je zo gezuiverd en opgeladen wordt... Hoe je geheeld wordt... Voel je gedragen door het universum... Laat het toe... Geniet ervan...